Tanken var att Karin och jag skulle gå en långis idag men eftersom regnet öste ner fick vi komma på något annat. Det blev gymmet. Så länge vi höll oss på crosstrainern och cykeln gick det ju bra men sen... Hahaha! Vi skrattade så vi höll på att dö när vi kikade på oss själva i spegeln styrandes med de mest märkligaste övningarna! Men vi tror att vi tränade biceps och triceps iaf :) Och så körde vi plankan, för den kan vi :D
Det blev iaf 3 km jogging på crossen och 3 km cykling och vad det blev av resten (OM det blev något!) får vi väl känna imorgon :)
Nu är det godnatt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar