Tänker hädanefter köra invägning på lördagar istället,
gav ju mycket bättre resultat :)
Denna vecka:
- 1,5 kg
Totalt 10 veckor:
- 6,9 kg
Tror man ska köra tex två veckor GI, en vecka med kolhydrater för att det ska funka bäst. Förra veckan åt jag ju kolhydrater och då stod jag ju still i vikt. Innan dess när jag körde GI blev det bara några hekton neråt, nu visade det ju mycket bättre resultat :)
Dessutom har jag bytt ut ett mål om dagen mot Naturdiet Choklad Shake, det kanske gjorde sitt också!?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar